STUDIO PILATES, Студия фитнеса и йоги в Черноморске / Ильичевске

ЙОГА

ЙОГА - это совершенствование тела через глубины человеческой души, это способ открытия для себя новых возможностей. Йога Хатха представляет собой единство духовных начал сознания человека и его физического контроля над телом благодаря выполнению определённых поз (асан).

Асана - это статическое положение тела, которое вместе с правильным, спокойным дыханием, оказывает положительное влияние на весь организм человека, в частности - на нервную, сердечно-сосудистую системы и другие жизненно важные органы.

В зависимости от механизма воздействия выделяют несколько типов асан, например, силовые, растягивающие и др. В связи с этим нужно понимать, что занятие йогой должно быть сбалансированным в данном аспекте - для получения максимальной пользы от практики.

Расписание занятий йогой в StudioPilates в г.Черноморск:

пн., ср., пят.: 18:00 - 18:55

вт., чт.: 20:00 - 20:55

суб.: 11:00 - 11:55

Приглашаем на занятия в StudioPilates в г. Черноморск для восстановления физического и душевного здоровья!

Похожие товары

от 500 грн.
Есть в наличии
от 500 грн.
Есть в наличии
от 700 грн.
Есть в наличии
500 грн.
Есть в наличии